Sesiones personalizadas para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y moverte con mayor conciencia.
Un espacio con intención
Trabajo fiel a la enseñanza original de Joseph Pilates: orden, precisión y propósito en cada movimiento.
Cada sesión se adapta a tu historia, tus necesidades y tu momento. Nunca una clase genérica.
Aparatos del método clásico, en gran parte Gratz, inspirados en los diseños originales.
La luz natural y el horizonte acompañan la práctica y refuerzan la calma y la presencia.
Una práctica que conecta el movimiento con la respiración y la atención al momento presente.
Sobre Luciana
El camino de Luciana comenzó hace ocho años a través del masaje y el trabajo corporal, y se transformó cuando descubrió el Pilates. Formada en Buenos Aires y en contacto con la tradición clásica europea, entiende la enseñanza como una forma de servicio.
El Método
El Pilates Clásico conserva el orden, los principios y los aparatos que Joseph Pilates diseñó: concentración, control, centro, fluidez, precisión y respiración. Un sistema completo que organiza el cuerpo desde su centro hacia las extremidades.
El Estudio
Un espacio creado con intención frente al mar: las vistas, el horizonte y la luz natural acompañan cada sesión y refuerzan una sensación de calma y presencia.
Sesiones
Cada sesión se diseña para ti: tu historia, tus objetivos y tu proceso. Puedes practicar en sesión individual o compartirla en dúo con otra persona.
Beneficios
Empieza aquí
Una sesión personalizada para conocerte, escuchar tu cuerpo y mostrarte cómo trabaja el método clásico. Pago online seguro.
Dudas frecuentes
Es el método original creado por Joseph Pilates, transmitido con su repertorio, su orden y sus aparatos tal como fueron concebidos. Trabaja el cuerpo desde el centro hacia las extremidades con seis principios: concentración, control, centro, fluidez, precisión y respiración.
No. Las sesiones son personalizadas y se adaptan por completo a tu punto de partida. La clase de prueba sirve precisamente para conocer tu cuerpo y tu momento.
Sí. Es una sesión individual con Luciana, dedicada a valorar tu postura, tu movilidad y tus objetivos, y a que experimentes el método con los aparatos clásicos.
Ropa cómoda y ajustada que permita ver el movimiento, y calcetines. No necesitas calzado deportivo: se practica descalzo o con calcetines.
El estudio está en Palma de Mallorca, frente al mar. Al reservar te enviamos la dirección exacta y cómo llegar.
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