Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de tu primera sesión.
¿Qué es el Pilates Clásico?
Es el método original creado por Joseph Pilates, transmitido con su repertorio, su orden y sus aparatos tal como fueron concebidos. Trabaja el cuerpo desde el centro hacia las extremidades con seis principios: concentración, control, centro, fluidez, precisión y respiración.
¿Necesito experiencia previa?
No. Las sesiones son personalizadas y se adaptan por completo a tu punto de partida. La clase de prueba sirve precisamente para conocer tu cuerpo y tu momento.
¿La clase de prueba es personalizada?
Sí. Es una sesión individual con Luciana, dedicada a valorar tu postura, tu movilidad y tus objetivos, y a que experimentes el método con los aparatos clásicos.
¿Qué ropa debo llevar?
Ropa cómoda y ajustada que permita ver el movimiento, y calcetines. No necesitas calzado deportivo: se practica descalzo o con calcetines.
¿Dónde está ubicado el estudio?
El estudio está en Palma de Mallorca, frente al mar. Al reservar te enviamos la dirección exacta y cómo llegar.
¿Las sesiones son individuales o en dúo?
Ambas. Puedes practicar en sesión individual, con atención completa para ti, o en dúo con otra persona, manteniendo un trabajo personalizado para cada cuerpo.
¿Cuánto dura una sesión?
La duración exacta se confirma al reservar.
¿Cómo consulto los precios?
La clase de prueba cuesta 30 €. El resto de modalidades y bonos se comparten de forma privada: escríbenos por WhatsApp y te enviamos toda la información.
¿Cómo reservo mi clase de prueba?
Desde la página de la clase de prueba: el pago se realiza online de forma segura y después coordinamos día y hora por WhatsApp.
¿Cómo funciona el pago?
El pago online se procesa con Stripe, de forma cifrada y segura, con tarjeta. No guardamos ningún dato de tu tarjeta.
¿Puedo cambiar o cancelar una reserva?
Sí, contactándonos por WhatsApp con antelación. Las condiciones concretas de cambios y cancelaciones se confirman al reservar.
¿Qué aparatos se utilizan?
Trabajamos con equipamiento del método clásico, en gran parte de la marca Gratz, incluidos Reformer y Barrel, además del trabajo en suelo (Mat).
¿Es adecuado si tengo una lesión o condición médica?
El trabajo personalizado permite adaptar la práctica a muchas situaciones, pero no sustituye la atención sanitaria. Si tienes una lesión o condición médica, consulta primero con un profesional sanitario y cuéntanoslo antes de empezar para adaptar la sesión con seguridad.
¿En qué idiomas se ofrecen las sesiones?
Escríbenos por WhatsApp y lo confirmamos según tu idioma de preferencia.